Домашнее меню

С 15.02 по 21.02
Понедельник
Пшённая каша с печеньем
Вес: 280 / кКал: 414,3
Б/Ж/У: 23,9/6,2/75,9
Салат «Крабовый»
Вес: 120 / кКал: 201,2
Б/Ж/У: 18,1/17,5/21,1
Куриный суп
Вес: 280 г / кКал: 187
Б/Ж/У: 10,4/8/13,2
Фунчоза «Ло-мейн»
Вес: 280 / кКал: 520
Б/Ж/У: 18/24/56
Люля-кебаб из цыплёнка с пюре
Вес: 280 / кКал: 401,7
Б/Ж/У: 22,7/19,4/31,9
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Вторник
Полента с ягодным муссом
Вес: 200 / кКал: 510
Б/Ж/У: 9/6/72
Морковный салат с копчёной куриной грудкой
Вес: 120 / кКал: 146
Б/Ж/У: 12,6/18,2/2,9
Харчо
Вес: 280 / кКал: 243,3
Б/Ж/У: 11,4/13,5/24,9
Лобио «По-домашнему» с кукурузной лепёшкой
Вес: 280 / кКал: 490
Б/Ж/У: 12/15/48
Куриная отбивная с рисом
Вес: 280 кКал: 442,7
Б/Ж/У: 26,1/12,8/59,2
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Среда
Запеканка с клубникой
Вес: 300 кКал: 314
Б/Ж/У: 31,9/7,6/27,6
Слоёный салат с ветчиной
Вес: 120 / кКал: 144,1
Б/Ж/У: 6/18,2/11,4
Домашняя солянка со сметаной
Вес: 280 / кКал: 503,1
Б/Ж/У: 31,4/45,2/23,5
Спагетти «Болоньезе»
Вес: 280 / кКал: 523,8
Б/Ж/У: 21,3/27,3/41,7
Курица с яблоком и булгуром
Вес: 280 / кКал: 436,2
Б/Ж/У: 24,1/7/37,5
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Четверг
Оладьи со сгущёнкой
Вес: 200 / кКал: 411
Б/Ж/У: 13,3/15,8/78
Салат «Лайт»
Вес: 120 / кКал: 170
Б/Ж/У: 9/6/15
Томатный суп
Вес: 280 / кКал: 146,4
Б/Ж/У: 3,9/3/12,6
Куриный шашлык с картофелем
Вес: 280 кКал: 640,3
Б/Ж/У: 32,7/23,2/52,9
Мясные бочонки с цукини и рисом
Вес: 280 / кКал: 573,1
Б/Ж/У: 22,3/19,9/60,7
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Пятница
Сырники с вареньем
Вес: 200 / кКал: 354
Б/Ж/У: 23,9/18,1/24,7
Салат «Бордо»
Вес: 120 / кКал: 119,9
Б/Ж/У: 7/6,2/9,5
Грибной крем-суп
Вес: 280 кКал: 185,1
Б/Ж/У: 3.4/11.2/18.5
Творожная котлета с гречей
Вес: 280 кКал: 350
Б/Ж/У: 23/10/45
Бифштекс с яйцом и макаронами
Вес: 280 кКал: 620
Б/Ж/У: 41/30/42
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Суббота
Омлет с сыром и гренками
Вес: 200 / кКал: 501
Б/Ж/У: 29,3/49/4,7
Салат с куриной грудкой и черносливом
Вес: 120 / кКал: 245,2
Б/Ж/У: 19,1/13,4/11
Фасолевый суп
Вес: 280 / кКал: 169,1
Б/Ж/У: 15.4/5.0/12.3
Курица «Карри» с булгуром
Вес: 280 / кКал: 436,2
Б/Ж/У: 24,1/7/37,5
«Ёжики» с красным соусом
Вес: 250 / кКал: 432.4
Б/Ж/У: 26.7/8.9/62
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Воскресенье
Творожная запеканка
Вес: 200 г / кКал: 490,6
Б/Ж/У: 21,2/10/44,7
Салат «Цезарь»
Вес: 120 / кКал: 187,9
Б/Ж/У: 15,6/18,4/6,7
Крем-суп из зеленого горошка
Вес: 280 / кКал: 114,9
Б/Ж/У: 6,9/6,6/7,8
Жаркое по-домашнему
Вес: 280 / кКал: 539
Б/Ж/У: 35,1/49,4/2,4
Котлета из индейки с рисом
Вес: 280 / кКал: 344,5
Б/Ж/У: 22.2/8.9/42.7
Морс из лесных ягод
Вес: 250 / кКал: 102.5
Б/Ж/У: 0.3/0/27.3
Закажите домашнее меню, заполнив ваши контакты ниже
Ваше имя
Ваш телефон